QUEM SOU
CREF: 052717-G/MG
MATHEUS
KILO
Desde pequeno, sempre fui apaixonado por esportes, especialmente Jiu-Jitsu e Muay Thai. Esse me levou a focar no movimento e na física. Agora, como personal trainer e instrutor acadêmico, meu objetivo é ajudar indivíduos a alcançar suas metas de saúde e bem-estar, atendendo desde iniciantes até idosos e atletas experientes. Minha missão é inspirar e motivar meus clientes a transformarem suas vidas por meio do movimento e da saúde, construindo corpos fortes e mentes resilientes.
"O QUE PARECE IMPOSSÍVEL HOJE, AMANHÃ SERÁ O SEU AQUECIMENTO"
Treinamento Personalizado Presencial
SERVIÇOS
1
TREINAMENTO PERSONALIZADO
PRESENCIAL
Oferecemos avaliações completas para personalizar ao máximo sua experiência de treinamento. Realizamos avaliações presenciais da composição corporal, postura, funcionalidade e aptidão física para adaptar o treinamento às suas necessidades individuais. Além disso, oferecemos orientação e monitoramento para ajudá-lo a atingir suas metas de forma mais rápida, seja em academias ou em domicílio. Contamos com um controle rigoroso das cargas de treinamento para garantir sua segurança e eficácia.
2
TREINAMENTO PERSONALIZADO
ONLINE
Com a nossa avaliação online, podemos personalizar o seu treinamento de acordo com a sua individualidade, levando em consideração a sua composição corporal, postura, funcionalidade e aptidão física. Além disso, oferecemos monitoramento e suporte diário com contato direto com o treinador para garantir um treino eficaz e seguro.
3
AVALIAÇÃO
POSTURAL
A Avaliação Postural Completa é um serviço essencial para quem busca entender melhor o próprio corpo e melhorar a qualidade de vida. Com ela, é possível detectar desequilíbrios musculares e desalinhamentos posturais que podem causar dores e desconfortos. Além disso, a avaliação traz benefícios como a prevenção de lesões, redução de dores, melhoria do desempenho esportivo e qualidade de vida.
A Transformação Da Sua Vida Começa Aqui
HISTÓRIAS DE SUCESSO
"Em apenas 6 meses de treinamento com o Matheus já perdi 20 quilos."
Alessandra
10 de Janeiro, 2024
"O Matheus me ajudou e atingi meu objetivo de 22% de gordura corporal."
ANA LUIZA
20 de Junho, 2023
Conclui meu primeiro pedal de 75km, depois de começar a treinar
Leidemar
25 de Setembro, 2023
Matheus Kilo
PREPARADOR FÍSICO
Rua. Duque de Caxias, 568
Minas Gerais, MG 36401174
Tel: (31) 99560-7142
